你認為身體美麗嗎？

你認為身體美麗嗎？
或許很多人一聽到就會聯想到自己的身材，開始對自己品頭論足一翻，嫌自己太胖、太矮、曲線不夠美、不夠豐滿等等，當然，也有人對自己健美或穠纖合度的身材充滿自信。但是這不是我的問題，你認為身體美麗嗎？其本質問題在於我們怎麼看身體，用甚麼態度來看待身體。

倘若我們裸裎在鏡子前面，你會怎麼看自己？看自己的哪裡？在意的是哪些部位？觀看的順序？觀看的情緒...？你認為自己的身體美麗嗎？

美，是從自己的感覺開始！美也是一種「直接體驗」，美學的論述只是美感經驗下的產物。身體的美更是一種「直接體驗」，你感覺到了嗎？

當然，有人認為身體是醜陋的、殘缺的、不完美的、病態的等等。但是我還是要問一句，你認為自己的身體美麗嗎？

你認為自己的身體美麗，就等於開始接受了自己！